
ŠPORTOVÁ DIAGNOSTIKA
Športová diagnostika slúži na zistenie aktuálnej úrovne pohybovej výkonnosti. Meráme odrazové schopnosti, rýchlostné schopnosti a silové schopnosti.

PRE KOHO JE URČENÁ?
Pre športovcov a pre kohokoľvek, kto chce spoznať svoju aktuálnu úroveň rýchlosti, výbušnosti a sily.
- Futbal, hokej, basketbal, hádzaná, floorball
- Bojové športy
- Atletika
AKÉ SÚ VÝHODY?
Vďaka poznaniu aktuálnej úrovne pohybových schopností vieme tréningový proces efektívne prispôsobiť, tak aby pracoval na tvojich slabých stránkach a naopak zdokonaloval tie silné. Diagnostika tiež pomáha riadiť a upravovať tréningový proces pri návrate po zraneniach.
NIE JE TO LEN O ČÍSLACH
Vyhodnotenie z diagnostiky nie je len o absolútnych číslach jednotlivých výkonov. Je o analýze asymetrií, pohybových preferencií a stratégií. Práve vďaka tejto analýze vieme tréning smerovať tam, kam potrebujeme, či sa jedná o zdravého športovca alebo po zranení.
-Odrazové parametre
-Rýchlostné parametre
-Silové parametre
-Výkonové parametre
-3 mesačný tréningový plán na mieru za zvýhodnená cenu
330€
-Odrazové parametre
-Rýchlostné parametre
-Silové parametre
-Výkonové parametre
-Odporúčania do tréningu
150€
TESTY:
ODRAZOVÉ TESTY
-
Countermovement Jump, Squat Jump, Drop Jump, Pogo Jumps
RÝCHLOSTNÉ TESTY
-
10m šprint
-
Šprint so zmenou smeru 5 - 0 - 5
SILOVÉ TESTY
-
Izometrické testy sily členkového, kolenného a bedrového kĺbu
-
Výber podľa špecifických potrieb
VÝKONOVÉ TESTY
-
Výber podľa špecifických potrieb


