ČO JE PROTRÉNING?
ProTréning je tréningová platforma, ktorá je jedinečná vo svojej koncepcií.
Bežné tréningové platformy fungujú na princípe jednotlivých cvičení.
Nespĺňajú parametre metodického tréningu.
BEŽNÁ PLATFORMA
V ProTréningu máš k dispozícií jasne vytvorenú koncepciu tréningov.
» TRÉNING NIE JE LEN CVIČENIE – JE TO SYSTEMATICKÝ PROCES S JASNÝM DLHODOBÝM CIEĽOM «
TVOJ KOMPLEXNÝ FITNESS SERVIS NA JEDNOM MIESTE
DAJ SVOJMU TRÉNINGU PROFESIONÁLNU TVÁR
-
Naber svalovú hmotu
-
Zvýš maximálnu silu
-
Zlepši výbušnosť
-
Vybuduj vytrvalosť
-
Zväčši rozsahy pohybu
-
Sleduj exkluzívne online prednášky o tréningu, zdraví a športe
ČO VŠETKO PROTRÉNING OBSAHUJE?
1
Kvalitný tréningový proces, v ktorom sa cyklicky mení
zameranie tréningu a s ním aj jeho parametre.
Kompletné tréningové plány zostavené tak, aby si v správny čas trénoval tvrdšie a naopak v správny čas doprial telu čas na regeneráciu, ktorá zaručuje progres.
2
Komplexný systém hlavných, doplnkových a bežeckých tréningov
Doplnkové tréningy na doma zamerané na zlepšovanie mobility, sily v krajných rozsahoch jednotlivých kĺbov, stredu tela a bežecké tréningy.
3
Pravidelné online prednášky o tréningu, zdraví a športe
Krátke a zaujímavé prednášky o tréningu, rôznych aspektoch ovplyvňujúcich výkonnosť a regeneráciu, výživových doplnkoch a ďalšie.
4
Otázky a odpovede
Možnosť konzultovať problémy a prekážky v tréningovom cykle, ktoré ťa môžu limitovať. Budeme robiť všetko preto, aby si z tréningového cyklu vedel vyťažiť maximum.
AKO TO FUNGUJE?
Na každý mesiac máš pripravený kompletný tréningový plán. Postupne si v jednotlivých mesiacoch prejdeš cykly na naberanie svalovej hmoty, zvyšovanie maximálnej sily, zlepšovanie výbušnosti a budovanie vytrvalosti.
O všetko máš postarané na jednom mieste. Nemusíš riešiť čo a ako budeš trénovať.
KTO STOJÍ ZA PROTRÉNINGOM?
MGR. MARTIN BABINEC
FTVŠ UK - odbor kondičné trénerstvo
Kondičný tréner V.kvalifikačného stupňa
Vyše 7 rokov praxe ako kondičný tréner
Skúsenosti z reprezentácií v rôznych športoch (futbal, hokej)
MGR. KRISTIÁN PAĽO
FTVŠ UK - odbor kondičné trénerstvo
Kondičný tréner V.kvalifikačného stupňa
Vyše 6 rokov praxe ako kondičný tréner
Skúsenosti z klubového prostredia (FC DAC 1904 Dunajská Streda)
Časté otázky
Pridajte zmluvné podmienky
ProTréning - Mesačné predplatné
15
Každý mesiac
Zlep šuj sa a napreduj s jedinečným predplatným ProTréning, kde výkonnostne rastieš s tréningovým plánom a ten súčasne rastie s tebou.
Platí do zrušenia
3x Silový tréning týždenne
2x Bežecký tréning týždenne
Doplnkové tréningy mobility a core tréningy
Logika a jasná koncepcia tréningov
ProTréning - Ročné predplatné
96
Každý rok
Zlepšuj sa a napreduj s jedinečným predplatným ProTréning, kde výkonnostne rastieš s tréningovým plánom a ten súčasne rastie s tebou. Využi zvýhodnenú cenu pri ročnom predplatnom len 8€ mesačne!
Platí do zrušenia
3x Silový tréning týždenne
2x Bežecký tréning týždenne
Doplnkové tréningy mobility a core tréningy
Logika a jasná koncepcia tréningov
ZVÝHODNENÁ CENA 8€ / MESIAC